Mencintai diri sendiri adalah suatu keharusan. Kalau ini enggak dilakukan, gimana kita bisa PD? Tapi kalau berlebih juga enggak sehat karena ujungnya kita bisa narsis. Terus, apa batasannya PD yang masih sehat?
Goleman dalam Abnormal Psychology (Rathus dan Nevid-2000) menjelaskan perbedaan PD yang normal dan narsisme yang membahayakan. Kita yang PD menghargai pujian, tetapi tidak menganggap itu sebagai keharusan demi menjaga self esteem. PD sehat juga tercermin dari keterbukaan terhadap kritik dan hanya mengalami kekecewaan yang sebentar kalau dikritik. Meskipun enggak dapat perlakuan istimewa, orang yang PD tetap fine dan enggak kecewa seperti orang narsis. Kadar PD kita juga sehat ketika kita masih bisa mengerti dan sensitif pada perasaan orang lain.
Ada cara menjaga PD supaya enggak jadi narsis, yaitu, "Mendengarkan kritik dari orang lain. Cara terbaik, bercermin ke orang lain. Kalau punya sahabat dan kita yakin sahabat itu akan kasih pendapat yang sangat netral dan tidak bias, kita bisa nanya, sebenarnya aku gimana, kekuranganku apa, kelebihanku apa?" saran Bu Yati. Dari sini kita bisa tahu kualitas apa yang ada di diri kita. Sadari juga kalau enggak ada manusia yang enggak punya kekurangan. Kekurangan itu pun enggak usah bikin kita jadi down abis, seperti yang biasa dialami para narsis. Kita justru cari jalan lain untuk menggantinya. Misal, ikutan les lukis kalau ternyata enggak berbakat di bidang jurnalistik.
Orang yang benar-benar PD enggak perlu memamerkan semua kelebihannya. Dia tahu kualitas dirinya dan tidak bergantung kepada orang lain agar merasa nyaman. Sebaliknya, orang narsis justru butuh pengakuan orang lain demi menggenjot rasa PD-nya. Inilah rahasia terbesar orang narsis. Jauh dalam hati mereka, tersimpan sebuah jiwa yang sangat rapuh dan mereka menutupinya dengan menekankan betapa hebatnya mereka yang terbukti dari banyaknya pujian dari orang lain. Seperti tokoh ibu tiri Putri Salju yang selalu bertanya pada kaca ajaibnya, "Mirror… mirror on the wall. Who’s the fairest of them all?"
Name: qMmO Home: sOeRoEbOyO, jATiM, Indonesia About Me: tEnTaNg gUe ^_^
mULaI dAri AbJaD yA....
A =aNeH,
B =bAeK,
c =CaEm,
D =dE BeSt,
e =ENaxX^_^,
F =FuN,
g =GaPtEk,
h =HebOh,
I =i..mOeT gToE,
J =jAiM,
K =kAtRoK,
L =LeMot,
m =MuAnIs,
N =nArSiS,
o =OpErAtIoNaL,
p =PeDe,
Q =qUtE,
R =rAjIn MeNaBunG,
...,
...,
Z =ZaPeK DeH nGeTiK,x See my complete profile
